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La bilancia automatica è un algoritmo di intelligenza artificiale che bilancia automaticamente le quantità di più alimenti contemporaneamente per raggiungere i macronutrienti obiettivo.  Livelli di utilizzo
  1. Alimenti alternativi: allinea le quantità degli alimenti alternativi per raggiungere la miglior combinazione dei macronutrienti della riga principale.
    1. Puoi bilanciare tutte le alternative premendo sulla riga principale
    2. Puoi bilanciare una riga alla volta premendo sulla riga di interesse
  2. Pasto singolo: bilancia tutte le quantità degli alimenti di un pasto rispetto ai macro obiettivo del pasto. _Richiede almeno un timing macro definito. _
  3. Intera sessione: ricalcola un piano alimentare completo già compilato in pochi secondi. Assicurati che i macro obiettivo (in grammi) siano inseriti nella sessione prima di bilanciare.
    Quando clicchi sul tasto della Bilancia Smart a livello di sessione, si apre una finestra che ti chiede quanto vuoi che il bilanciamento sia fedele agli obiettivi impostati. Puoi scegliere tra 4 livelli:
  • Fedele alle proporzioni attuali — mantiene il più possibile le proporzioni tra i pasti che hai già impostato;
  • Equilibrato — adatta leggermente le proporzioni tra i pasti per avvicinarsi al target;
  • Ottimizzazione avanzata — riadatta le proporzioni in modo più incisivo per centrare i target;
  • Rielaborazione completa — riparte dai valori di default e ricostruisce completamente i pasti.
Scegli un livello più vicino a “Fedele alle proporzioni attuali” se hai già lavorato con cura sulla distribuzione dei pasti e vuoi modificarla il meno possibile; opta invece per “Rielaborazione completa” quando vuoi ripartire da zero. 
  1. Un alimento all’interno di una combinazione: quando modifichi la quantità di un singolo alimento all’interno di un pasto composto da più elementi, la Bilancia Smart riconosce automaticamente la categoria dell’alimento (ad esempio verdure, legumi, cereali) e adatta di conseguenza la quantità degli alimenti appartenenti alla stessa categoria presenti nelle righe alternative.

    Lo stesso comportamento si applica quando la modifica avviene su un gruppo di alimenti: la Bilancia Smart riconosce la categoria del gruppo e aggiorna in automatico le righe alternative corrispondenti.
Funzioni di controllo
  • Blocca alimento: click destro sul nome o usa il pulsante della barra degli strumenti. Impedisce che la Bilancia Smart modifichi le quantità di quell’alimento.
  • Annulla/Ripeti: disponibili nella toolbar per visualizzare o annullare le modifiche apportate dalla Bilancia Smart. 
L’algoritmo della Bilancia Smart può impostare a 0 la quantità di un alimento, si tratta di un suggerimento a eliminarlo, poiché non risulta necessario ai fini del bilanciamento finale dei macronutrienti. Se ritieni che alcuni alimenti non debbano essere coinvolti nel bilanciamento, puoi bloccarli manualmente per ottenere risultati più precisi e mirati.