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Home: Il tuo riepilogo quotidiano

La Home è la schermata principale e raccoglie le informazioni più importanti della giornata:
  • Notifiche: le ultime comunicazioni ricevute
  • Promemoria di oggi: i moduli da compilare e le visite previste per la giornata
  • Piani attivi: i piani attualmente in corso per nutrizione, attività fisica, passi e metabolismo
  • Collaborazioni: il professionista che gestisce il tuo profilo, con la possibilità di modificarne l’assegnazione
  • Agenda: toccando l’icona è possibile selezionare il nome del tuo professionista. Troverai le disponibilità tra cui scegliere per prenotare direttamente dall’App.
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Diario: Il piano giorno per giorno

Aprendo l’app trovi il Diario, con un calendario per navigare tra i giorni della settimana.  Per ogni giorno vengono mostrati tutti i piani che ti riguardano:
  • I moduli da compilare o già inviati
  • Il piano alimentare con la sessione del giorno
  • Il piano di attività fisica con la sessione del giorno
  • Il piano dei passi giornalieri
  • Il calcolo del metabolismo e del fabbisogno energetico
  • Le visite programmate
Premendo sulla voce “dettagli” in alto a destra puoi accedere ai suoi dettagli come lo schema, media dei nutrienti o le note fornite dal tuo professionista. Dal menu opzioni (…) in alto a destra puoi aprire il piano completo, salvarlo in PDF o inviartelo via email, se il tuo professionista ha abilitato questa funzione. La sessione del piano alimentare visualizzata è indicata con una lettera dell’alfabeto (A, B…) evidenziata in verde in alto a destra. Cliccandoci sopra è possibile cambiare la sessione giornaliera a seconda delle necessità (es. cambio giorno di allenamento con giorno di riposo).

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Visualizzare le alternative al pasto

Nel Diario, tocca un pasto per aprire la schermata con tutti gli alimenti alternativi proposti dal tuo professionista.

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Piani: Lo storico dei tuoi programmi

Dalla sezione Piani trovi tutti i piani che il tuo professionista ti ha assegnato nel tempo. Ogni piano ha un proprio stato:
  • Attivo —> attualmente presente nel tuo Diario
  • Scaduto —> assegnato al Diario in un periodo passato
  • Pianificato —> programmato per una data futura
  • Nessuna data —> condiviso senza un periodo specifico, non visibile nel Diario
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Se vuoi visualizzare i piani di precedenti collaboratori, è sufficiente cliccare sul nome del professionista ed aprire il menù a discesa per accedere all’elenco e selezionare il nome interessato.

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Moduli: Questionari e raccolta dati

La sezione Moduli raccoglie tutti i questionari e i moduli di raccolta dati che il tuo professionista ti ha inviato:
  • Moduli in attesa —> da compilare e inviare al professionista
  • Moduli compilati —> già inviati, visualizzabili in sola lettura (inclusi quelli compilati in studio)
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Alcuni campi dei moduli includono una zona note separata dalla risposta vera e propria. Usala per aggiungere dettagli o informazioni aggiuntive che vuoi comunicare al tuo professionista. È possibile compilare un modulo cliccandoci semplicemente sopra e rispondendo alle domande (risposta multipla o aperta) e cliccando Invia per inoltrarlo al proprio professionista.  Ogni modulo ha una data alla quale è assegnato.
Puoi compilare un modulo in più momenti durante la giornata: le risposte vengono salvate automaticamente ogni volta che chiudi, anche senza inviare. Ricorda di tornare sul modulo e toccare Invia una volta completato, altrimenti il professionista non riceverà le tue risposte.
Ogni modulo può essere esportato in PDF o inviato alla tua email.

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Report: I tuoi progressi nel tempo

La sezione Report raccoglie tutti i report condivisi dal tuo professionista. Per ogni report puoi consultare una panoramica dettagliata dei dati raccolti, con grafico e tabella riepilogativa.
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Puoi scegliere come visualizzare i dati selezionando la vista più utile per te:
  • Giornaliera —> un dato per ogni giorno
  • Settimanale —> dati raggruppati per settimana con media e variazioni
  • Mensile —> dati aggregati per mese con media e variazioni
Per cambiare il periodo di analisi, tocca la data predefinita e seleziona l’intervallo desiderato direttamente dal calendario.